划獨木舟需要上課嗎？

要談這件事情，要先談談你自己，談你自己對獨木舟的想像與期望。

如果你想像的獨木舟，是在一片平靜水域中划行，慢槳前行，無所謂是否前進，也不在乎方向，累了就停下來喝口水，吃顆水果，甚至便當都出籠了。

那就簡單，別忙了，排好時間，找個平靜水域划船去吧。

只可惜，台灣位處季風區，最適合划船的夏天，吹西南風，有時候還有颱風在外圍為亂，海上真正平靜的日子並不多。

也許你說，我就專找平靜水域玩玩即可。

這自然是美好的想像。

只可惜，台灣內陸湖泊少，完全張臂擁抱獨木舟的湖泊更少，很快的，你就會去無可去之處。

那該怎辦？

只好捲起袖子下海去！

下海，趣味十足，海上的大自然之美，是台灣最棒的風景。只不過在美景之下，往往隱藏了考驗。

海流，如影隨行，你往東，他走西，往往不如人意。

海浪，有風就有浪，沒有一片刻停歇，你一路搖搖晃晃，從離岸那刻到上岸那刻，一刻不停。

尤有甚者，除了海面成湖的那幾個幸運的日子，其他的時間，岸邊總有幾道白浪花，等著你操槳越過。

這些是海洋獨木舟的哀愁，但是也是美麗。

如果，你所想像的海洋獨木舟世界，是海上的蔚藍，是離島的絕美風光，而你又自覺自己至今在海上還是一無是處，那麼獨木舟是該上課。

那該上什麼課？

順序來說，前進槳、滾翻、衝浪三種課程。

實際來說，如果你連獨木舟都沒划過，又該上什麼課？

一樣，前進槳、滾翻、衝浪三種課程。

前進槳，是基礎的基礎，從離岸那一刻到上岸那一刻，分分秒秒都是前進槳。前進槳給你前進的力量，也給你探索美麗的力量。前進槳的效率越高，你就越輕鬆，也越不容易陷入險境，或者能越快脫離險境。

再說滾翻。滾翻其實在獨木舟操控上已經跳了一大段，對海上航行，並非絕對必要的技巧，但是它很有趣，而且在學習的過程，讓你可以學會人船合一的操控感，最重要的是，它給你信心去面對各種海況。

最後是衝浪。台灣沿海，風景漂亮的下水點很多，方便而安全的下水點卻很少，離岸上岸，都在白花花的浪區，所以衝浪學的是浪區的操控技巧，讓你可以安全自如的進出浪區。

上述技巧，都可以自學，但是過程漫長，而且容易受傷。不要小看前進槳，錯誤的姿勢，不僅缺乏效率，讓你在海上始終落於人後，而且很容易讓肌肉受傷。前進槳尚且如此，其他兩種技巧，運用的肌肉和協調性都更多，自學可能發生的問題更多。

所以獨木舟需要上課嗎？

答案是，需要，而且非常需要～

談了這麼多，在最後透露一個好消息，美國ACA十大教練之一，Ben Lawry即將在二月中旬來臺，展開為期三周的課程，詳細的內容，下一篇公佈。